断 食 为 了 走 更 长 的 路

凑巧有3天休息(12-14), 终身美丽进行了第三次的断食, 据上两次是在06年10月及12月中.为何有这样的念头呢?

记得N年前看过一篇文章, 说出断食的好处, 真的非常新鲜, 很想尝试一下, 之后又不了了之了.
过后到了多哈生活了一年多, 在一次聚会时听到美云(小学时班长, 现在已有两位小女儿) 提到断食的经验, 一星期一次(如没记错),又让我回想起N年前的文章, 就这么陆陆续续有个概念, 一定要尝试.

一次在多哈上网阅读中国报时, 再一次给我无意中发 现断食的来源.你们有兴趣的话可以游览www.chinapress.com.my 06-09-2006的医药护疗的小民保健--断食让器官放假.
终于正正式式去年10月份展开了人生第一个断食. 首要条件要有3天休息, 必须买到所有材料, 那份 耐力,才可进行.

本人可意识到只有健康的方法控制体重才是正确的瘦身观念, 所以不会只是为了瘦下来而节食, 因 为人来到这个世界就是为了享受, 如果为了保持身段而什么都不能吃, 对终身美丽来说是不可能事 .
在 这 我 不 愿多 说 了 ,朋 友 们 自 己 去 探 索 吧 !!